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死亡的过程,这个我们不敢直面的黑洞

2019-09-05 17: 12: 36

资料来源:中国新闻周刊

作者:$ {新记者的名字}

主编:方家良

2019年9月5日17: 12来源:中国新闻周刊参与互动

死亡的过程中,这个黑洞我们不敢面对

文/唐燕

一直以来,在与我谈论生死话题的访客中,每个人都最关心,不敢提及的是死亡过程。他们说他们忍不住想象,然后他们对自己的想象深感震惊,他们不敢想。然后,我忍不住再想一想。

为了找出究竟是什么样的死亡,我与过去七年中与死亡有密切接触的数十人进行了深入的讨论。

一名53岁的高级户外探险爱好者,曾经在野外穿过一条黑暗的河流,队友不小心掉进了水中,作为领导者,他立即跳入黑暗的河流中进行营救。他认为水不好。黑暗的河流的尽头是一个瀑布,下面是一个巨大的漩涡冷池。它们从瀑布上掉下来,被水包裹下来,沉入漩涡的底部。

我问他那个时刻的感受。他说,起初水特别不舒服,非常害怕,挣扎困难,头晕目眩。但渐渐地,随着窒息时间的延长,疼痛似乎被阻挡,整个人放松,所以漂浮在水中,看着水如此透明,如此绿,如此美丽,看着寻找他的人在上面游泳来游泳,我的心很安静,我的心灵更清醒,我感到非常美丽,享受这一刻。他说当他获救时,他甚至不愿意离开。水流出后,身体恢复了疼痛的感觉,它是如此寒冷和苦涩,特别是当它从肺部排出时。

另一名访客,一名36岁的国有企业员工,经常前往偏远的山区检查电力设施。一个冬天,当贵州冻结时,他们的汽车从盘山公路爬过悬崖,降落在山脚下的田野里。这起事故造成5人死亡,2人幸免于难。他就是其中之一。在那之后,他的手臂终生残疾。

我问他,你当时害怕吗?他说害怕已经太晚了。当汽车翻过来时,脑海中只有一个念头,“它结束了,现在已经死了”,然后我什么都不知道。当他在汽车的残骸中醒来时,他挣扎着爬出去,感觉被某种东西拉了下来,试图把它拉下来,但他一直拉着它。这是他手臂肌肉的一半,脏和黑,没有任何感觉或疼痛。他把肌肉拉出来,拖着它,爬出车外,大声呼救。当他被送往医院时,他的疼痛又回来了。他觉得他会崩溃。他的头很汗,甚至不能说话。

另一名访客,一名29岁的白领女子,在商务旅行中从上海飞往新加坡一半。飞机突然猛烈撞击并以极快的速度坠落。座位上方的氧气面罩脱落,机舱处于恐慌和混乱的状态。她说她一开始很害怕,心中只有一个想法:飞机即将坠毁,她将要死。恐惧持续了大约一分钟,然后她突然平静下来,心情清晰。她曾想过,当她的孩子临终时,她无法放心,但当时让她感到惊讶的是她没有。 “我想到了这个孩子,然后对自己说,我不能再爱他了,但没关系,会有其他人爱他。然后我以极快的速度回顾我的生活,并说对我自己,足够,好。然后我闭上眼睛准备死。

后来,飞机奇迹般地变得危险。在新加坡机场降落的那一刻,机舱内的许多乘客都高兴地哭了起来。相反,她说,当她知道自己安全并且在她下飞机时开始哭泣时,她变得害怕。在接下来的一个月里,她每天都做恶梦。这种恐惧使她在接下来的两年里再也不敢飞。

通过他们的故事,我意识到在猝死中,人们的痛苦感并不强烈。一方面,时间太短,我们的大脑无法深入全面地思考死亡;另一方面,我们的身体似乎有一种自我保护的本能,在面对生物无法忍受的痛苦时,它会自动切断我们的痛苦和其他痛苦的感觉。

因此,我经常告诉游客后来死亡是可怕的,但世界上最可怕的事情不是真相,而是我们的想象力。

(作者是肿瘤心理康复的辅导员,也是唐静心理学的创始人。)

《中国新闻周刊》第33期,2019年

声明:《中国新闻周刊》手稿的出版已获得书面授权

[编辑:方家良]

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