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2018年12月26日站长访问量:117

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第二,实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练、半罐可乐循环训练规则。第二,要成为一名健身教练,一个人必须有良好的素质,不一定是额外的力量,但要成为一名健身教练,一个人不可能有足够的条件通过艰苦的练习来达到。

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