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一堂郎平执教的中学男排训练课

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标签主题:郎平男性阵容空气击球训练班女子排球教练

由郎平执教的中学男子排球训练班

郎平指导北京师范大学第二届男排比赛。记者实习生朱小凡摄/光明照

速度,力量,汗水,热情.在北京师范大学第二中学体育馆内,正在举办热烈的男子排球训练班,并为此加油鼓掌。中学男子排球队贾乃恒的比赛比平常更具侵略性,因为体育场外有人在关注他们。她是中国女子排球教练卢平,她正在准备向运动员提供指导。

运动服,红色衬衫,黑色裤子,郎平或平常镜头前的平常连衣裙,虽然看上去略显瘦弱,但整洁的手势、畅的声音使她的技巧和自信满溢。我看到一个排球运动员,球员很快就将球送达。在另一名队员将球塞满后,他被甩到第二关,好像他在靠近的两个手腕之间有一条“长”线。其他玩家专心凝视。球的旋转方向,接着是奔跑,起飞和空中击球。动作越来越规范,队友之间的互动也越来越协调。突然,快速而又快速的粉碎直接跳过了网格并击中了对手的场。 “好!”观众欢呼雀跃,许多人举起手机来度过这美好的时刻。坐在场旁的郎平不时点点头,比分逐渐在球场上拉开。培训比赛即将结束。

郎平站起来,走到了队伍中间,球员们聚集了。 “最好有一个排球以保持连续性。我们不仅要寻找准确的球,而且还要有漂亮的防守,漂亮的保护和漂亮的传球。这对于球队的强壮也很重要。这也是对手“最令人头疼”的事情。要取得良好的成绩,必须有一个全面的团队。”郎平的评论很简单,精致,也很钉针。

“这是我听说过的高含金量的指导课程。郎指导不仅可以调教我们的演奏技巧,还可以鼓励我们在知识的最佳年龄学习并学会拥有更好的视野。”阵容黄光轩说。加入排球队两年的贾乃恒也有同样的感受。 “学习和玩耍是相辅相成的,并且是相辅相成的。每天接受两个半小时的培训可以使您有更多的精力去做好学习。”北京师范大学高水平女排队员孙锡然看了9年球。她回忆说,“球龄”是在2018年,郎平仍然对指导自己的球队感到兴奋。 “郎道非常仔细地观察了我们的整个训练过程,并注意到了一些小细节:例如,砖块之间存在高低差的问题,将人员放在一边是不准确的。”她说,比赛前,郎平的鼓励就像是强心剂。朗的话语使她印象特别深刻:即使它一直摇摆着,她仍然坚持站立,摇晃身体上的灰尘,眼睛充满坚定。

正午的阳光从体育馆的窗户进来,人们感到有些温暖。在郎平的指示下,所有球员都向她挤去。开朗的笑容充满了每个年轻人的脸。摄影师抓住了片刻,按下了快门。被学生包围的郎平笑容更加灿烂。更快乐。

(记者李晓,见习记者王美英)

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