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百色全能健身教练培训

2019-06-09站长访问:117

百色全能健身教练培训作为一名合格的全能私人教练,创迪健身学院大致可以分为七个学习阶段,每门课程都有一个阶段:1。私人教练的基本体能2。普拉提3。功能训练。职业体育。儿童体质。体育馆7。私人教练和其他科学教学系统的岗前培训

个人健身教练的培训内容包括两部分:私人教学理论和私人教学实践课程,两者均可在获得个人健身教练证书之前通过 培训费用的水平也与学校的地理位置有关。一般来说,一线城市的培训成本普遍高于二线城市。通过对健身市场的调查发现,一线城市的培训费用约为1万元,二线和三线城市的培训费用约为几千元。不仅一线城市的消费水平高于其他城市,而且一线城市的培训学校也相对更加专业,各方面都将高于二线和三线城市,所以费用会略高一些。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

在太原市健身教练培训课程的基础上,全面健身教练课程学习了健身市场上几种流行的团体课程。通过综合实力培养学生的技术多样性、愿望、快乐感、组织能力等。它将私人教学技术与集体课堂技能相结合,帮助学生在就业时选择起点更高的健身企业,并能更快地融入新的工作场所。

教练要求的基本实用内容,如健身房中各种设备的使用、固定设备和重量设备、拉伸、身体训练、健身计划等。实践内容主要包括运动、普拉提和功能性小器械训练等。尤其是体育,必须有一个良好的基础!

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